MND-C83B Bu sazlanyp bilinýän dambbelliň owadan görnüşi bar we aşakdaky düwmä basyp agramy sazlanyp bilner. Düzülip bilinýän dambbelller adaty dambbelllere gaty meňzeýär. Olaryň ortasynda tutawajy we gapdalynda agramy bar. Tapawut, agramy üýtgedýän mehanizm bolar - sazlanyp bilinýän dambbelller, agyrlyk plitalaryny güýç we sowadyş üçin ýolda geçirmäge mümkinçilik berýär.
Düzülip bilinýän dambbell bilen ýerine ýetirip boljak maşklaryň diapazony gaty dinamik. Bicep buruşlaryndan başlap, kardio güýjüni ýokarlandyrýança, dambbelller horlanmak üçin adatdan daşary goldaw berýär. Güýç we sowadyş meselesinde maşklary sagdyn iýmitlenmek bilen jübütlemek gaty möhümdir.
1. Bu sazlanyp bilinýän dambbelliň agramy 2,5 kg-dan 25 kg-a çenli ýokarlanýar.
2. Gerekli agramy takyk saýlamak üçin ilki bilen wyklýuçatel basyň, soňra gerekli agramy ortasyna deňlemek üçin islendik taraplaýyn düwmäni öwüriň we wyklýuçateli goýberiň. Soňra tutawajyny ýokaryk düzüň we tutawajyny saýlanan agramdan esas bilen aýryň. 2,5 kg agramyň hiç hili agramy bolmazdan tutawajyň agramydygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
3. Dambbell tutawajy we agramlary simmetrikdir, şonuň üçin iki ujy birmeňzeş agram saýlasa, tutawajyň bir ujuny ulanyja görkezip bilersiňiz.