Goldawlaryň ýagdaýy, deltoidleri we trisepleri türgenleşdirmegiň täsirli alternatiwasyny hödürläp, barbeli aňsatlyk bilen gysyp, oňaýly oturgyçda türgenleşige başlamaga mümkinçilik berýär.
Toplumlaýyn aýakgaplar, tälimçä zerur bolan ýagdaýynda maşklary ýerine ýetirmekde ulanyja kömek etmäge mümkinçilik berýär