“Krosfit rack” güýç we bedenterbiýe okuwynyň bir görnüşidir. Has takygy, bu diňe bir ýönekeý fitnes usuly däl, eýsem dürli şertlerde bedeniň uýgunlaşmagy öwretmekdir. Kardiopulmoner funksiýa, bedene çydamlylyk, ukyp, güýç, çeýeligi, partlaýjy güýç, tizlik, utgaşdyrmak, deňagramlylyk we beden gözegçiligi ýaly ugurlary öz içine alýar.
Dürli hereketler we kömekçi enjamlar diňe bir üýtgeýşi we gyzyklanmany artdyryp bilmez, bedeniň deňagramsyz ösüşinden habarsyz galyp biler. Şeýle-de bolsa, adaty güýç we mukdar tälim usuly bilen meşgullanýan adamlarda bedeniň dürli ýerlerinde myşsalaryň deňagramsyz ösmegi hadysasy bolýar. Bu hadysa hereket energiýasy üçin örän möhümdir
Güýç we sport howpsuzlygynyň ýaramaz täsirleri gaty uly.
Bodibildingi halaýarsyňyzmy, ýag ýitirmek isleýärsiňizmi ýa-da özüňizi güýçlendirmek isleseňiz, bu okuw usulyndan bir zat gazanyp bilersiňiz. Krossfitde gaty çekmek, çekmek we ş.m. ýaly köp sanly güýçli birleşme okuwlary barlygy sebäpli, bu hereketler myşsalaryň mukdaryny ýokarlandyrmak üçin örän peýdalydyr.
Biziň kompaniýamyz, fitnes pudagynda 12 ýyl tejribesi bolan Hytaýyň iň uly fitnes enjamlaryny öndürijilerinden biridir. Önümlerimiziň hili ygtybarly, çig maldan taýýar önümlere çenli, halkara hil ülňülerine, kebşirlemek ýa-da pürkmek ýaly ähli önümçilik amallary, şol bir wagtyň özünde bahasy gaty ýerliklidir.