MND-FD28 Zawod täjirçilik sport enjamlary enjamy ýüklenen güýç öwrediş triceps giňeltmesi

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series 50 * 100 * 3mm inedördül turbany çarçuwa hökmünde kabul edýän professional täjirçilik sport zalydyr, bu esasan tygşytly sport zalyna degişlidir. MND-FD28 Triceps giňeltmesi, Ulanyjylary tricepsleri rahat we täsirli ýerine ýetirmek üçin oturgyçlary sazlamak we egirme goltugy ýerleşdirmekde gowy rol oýnaýar. Bu şikes ýetmeginiň öňüni alýar we agyr bedeniňizi basmak, ýüzmek, küreklemek we boks ýaly ýokary sport görnüşlerini gündelik işlerde ulanmagy aňsatlaşdyrýar. Triceps (ýokarky goluň arka tarapy) we biceps (ýokarky goluň öň tarapy) myşsany gurmak goluň güýjüni ýokarlandyrmaga we gollaryň görnüşini gowulaşdyrmaga kömek edýär. Düwürtmek ýa-da döş basmak ýaly köp dürli maşklar, ýokarky bedeniň beýleki esasy myşsalary bilen birlikde trisepleri işleýär. Güýçli triceps myşsasy egin we tirsek bogunlaryny durnuklaşdyrmaga kömek edýär.1 Durnuk gollar günüňizde rahat hereket etmäge kömek edýär. Agyr zatlary kelläňizden götermek ýa-da zatlary iteklemek (gapy ýa-da hereketli mebel ýaly) güýçli trisepleri talap edýär.2. Soňky döwürde triceps myşsasynyň ösmegi ýokarky goluň görnüşini gowulaşdyryp biler. Yzygiderli güýç taýýarlygy bolmazdan, bu sebitiň ýaşy bilen has ýitileşmegi adaty zat. Triceps giňeltmesi ýaly maşklar bilen has uly, has güýçli trisep muskullaryny ösdürmek, bu ugry has gowy kesgitlemäge kömek edip biler.

Güýçli trisepler ýüzmek, tennis topuna urmak, basketbolda top geçirmek ýa-da beýsbolda top zyňmak ýaly sport çärelerini ýerine ýetirmäge kömek edip biler. Triceps, ýazmak ýaly ajaýyp hereketler üçin goly durnuklaşdyrmak üçin hem möhümdir.

1. Deňagramly güýç ösüşi üçin ikitaraplaýyn durnuklylygy gözegçilik.

2. Gaz oturgyçlary sazlamaga kömek etdi.

3. Oturylyşykdan aňsatlyk bilen girip boljak ähli düzedişler we agram stakasy.

4. Reňkli kodlanan görkezme plakaty.