MND-FD28 Zawod täjirçilik sport enjamlary enjamy ýüklenen güýç öwrediş triceps giňeltmesi

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series 50 * 100 * 3mm inedördül turbany çarçuwa hökmünde kabul edýän professional täjirçilik sport zalydyr, bu esasan tygşytly sport zalyna degişlidir. MND-FD28 Triceps giňeltmesi, Ulanyjylary tricepsleri rahat we täsirli ýerine ýetirmek üçin oturgyçlary sazlamak we egirme goltugy ýerleşdirmekde gowy rol oýnaýar. Bu şikes ýetmeginiň öňüni alýar we ýokarky bedeniňizi gündelik işlerde ulanmagy aňsatlaşdyrýar, meselem, agyr ýükleri basmak ýa-da ýüzmek, küreklemek we boks ýaly ýokary beden sportlary. Triceps (ýokarky goluň arka tarapy) we biceps ( ýokarky goluň öň tarapy) goluň güýjüni ýokarlandyrmaga we gollaryň görnüşini gowulaşdyrmaga kömek edýär. Düwürtmek ýa-da döş basmak ýaly köp dürli maşklar, ýokarky bedeniň beýleki esasy myşsalary bilen birlikde trisepleri işleýär. Güýçli triseps myşsasy egnini we tirsek bogunlaryny durnuklaşdyrmaga kömek edýär.1 Durnuk gollar rahat hereket etmäge kömek edýär. günüňizde. Agyr zatlary kelläňizden götermek ýa-da zatlary iteklemek (gapy ýa-da hereketli mebel ýaly) güýçli trisepleri talap edýär.2. Soňky döwürde triceps myşsasyny ösdürmek ýokarky goluň görnüşini gowulaşdyryp biler. Yzygiderli güýç taýýarlygy bolmazdan, bu sebitiň ýaşy bilen has ýitileşmegi adaty zat. Triceps giňeltmesi ýaly maşklar bilen has uly, güýçli triceps muskullaryny ösdürmek, bu ugry has gowy kesgitlemäge kömek edip biler.

Güýçli trisepler ýüzmek, tennis topuna urmak, basketbolda top geçirmek ýa-da beýsbolda top zyňmak ýaly sport çärelerini ýerine ýetirmäge kömek edip biler. Triceps, ýazmak ýaly ajaýyp hereketler üçin goly durnuklaşdyrmak üçin hem möhümdir.

1. Deňagramly güýç ösüşi üçin ikitaraplaýyn durnuklylygy dolandyrmak.

2. Gaz kömegi bilen oturgyçlary sazlamak.

3. allhli düzedişler we agramly oturgyç oturgyçdan aňsatlyk bilen baryp bolýar.

4. Reňkli kodlanan görkezme plakaty.