"Snd Fitness Fh PIND" ýüklenen güýç seriýasy professional sport zalynda enjamlary ulanýar. MND-FH17 FHS GLIID-iň toplumlaýyn funksional okuw ulgamyny öz içine alýan pubive funksiýa, balansy, durnuklylygy we utgaşdyrmagy gowulandyrýan erkin reýtingli garşylyk okuwy üpjün edýär. FTS Glid tälimçisi ulanmak we ykjam, pes profil dizaýny islendik sport zalynda ýerleşýär. Adaty ýarag maşklary bedene uly peýdasydyr. Reňkleriň bokky bokkylary süýşürip biler, gan aýlanyşygyny ösdürip biler, arhitritulýuta, skartulýuzbumaarger, scovoniraz we beýleki keselleriň ýüze çykmagyna täsir etmekden gynýarlar. Şeýle hem bu keselleri bejermek üçin käbir peýdalary bar. Hibil nusgasynyň ýagdaýynyň ýüze çykmagynyň öňüni alyp, mirasdüwşüge üýtgedilmeginiň alamatlaryny tersinden tapawutlandyryp biler.
Gol maşklary köşeşdirmegiň, köşeşdirmek we durnukly duýmagyň täsiri bar. Şeýle hem, häzirki wagtda saglygy goraýyşyň howanga täsirine täsiri bar we bedeni güýçlendirýär. Bir kesel ýok bolsa, fitnäniň täsirine ýetip biler. Cowdarcular-dagda we meşhur kesellerde we meşhur keselhanalarda we süýji kesellerinde belli bir kömekçi gurama bar.
1. Iki agram gutusy, her agyr çarçuwada köp sanly göterim köp göterijilik opsiýalaryny üpjün edýär.
2. Her myşsa toparyny we her myşsa toparyny amala aşyrmak amatly. Düzülip bilinýän okuw oturylyşygymyzy goşmagy göz öňünde tutuň.
3. Kosmosa çykmazdan köp sanlysy köpeltmek, ownuk ýa-da kosmos çäkli ýerler üçin iň amatly saýlawdyr.