MND-FS09 Fitnes enjamlary Integrirlenen sport zalynyň tälimçisi Dip / Çin kömek enjamlary

MND FITNESS FS Pin ýüklenen güýç seriýasy, esasan ýokary derejeli sport zaly üçin 50 * 100 * 3mm tekiz ýumurtga turbasyny çarçuwa hökmünde kabul edýän professional sport zalydyr.

MND-FS09 Dip / Çin kömekçisi Çeňňekleri we trisepleri işleýär, gorizontal çyzyk çekişini ulananymyzda, paralel-çyzgy çekişini ulananymyzda üçegimizi işleýäris. Okuw derejäme baglylykda güýçlendirmek ulanyp biler.

1. Garşylyk agramy: Takyk agramy, tälim agramyny çeýe saýlamak we inçe düzmek funksiýasy bilen sowuk rulonly polat agramy.
2. Hereket edýän bölek: Bu önüm, tälim sesini az we hereketi has ýumşak etmek üçin import edilýän çyzykly podşipnikleri ulanýar.
3. Galyňlaşdyrylan Q235 polat turbasy: Esasy çarçuwasy 50 * 100 * 3mm tekiz ýumurtga turbasy bolup, enjamy has agramly edýär.
4. Okuw: Iň ýokary çekiş wariantlaryny saýlap alanyňyzda elleriňizi goýuň. Turbalary gysyp durkaňyz, dyzlaryňyzy bir gezek dyz epip goýuň. Dyz epmek, hereket etmek üçin niýetlenendir, şonuň üçin dyzlary elmydama we tutawaçlarda saklaň. Elleriňiz doly uzaldylyp, tekiz we dolandyrylýan hereket bilen, eňegiňiz tutawaçlar bilen deň bolýança bedeniňizi ýokaryk galdyrýan gysgyçlary aşak çekiň. Soňra başlangyç ýagdaýyna gaýdyp geliň. Islenýän sany üçin bu hereketi gaýtalaň.

Sport bilen meşgullanmak gaty kyn ýa-da gaty aňsat bolsa, agramy artdyryň ýa-da azaldyň. Agramy sazlamak üçin ilki bilen enjamdan düşüriň. Maşyn ulanylanda hiç wagt agramy sazlamaga synanyşmaň. Aboveokarda görkezilişi ýaly hasaplaň. Diňe başlangyç ýagdaýyndan maşyna giriň ýa-da çykyň.