Plastinka ýüklenen ISO gapdal sandyk / Lat Pulldown adam hereketinden düzüldi. Aýry agram şahlary deň güýç ösüşi we myşsalary höweslendirmek dürlüligi üçin garaşsyz bölmek we birleşdirmek hereketleri bilen meşgullanýar. Bu kombinasiýa maşyn, döş we ýokarky arka maşklary üçin çözgüt hödürleýär.