Käbir bedenterbiýe-jenjeliň aýdyşy ýaly, bu myşsa massasyny gazanmak üçin iň oňat maşyn. Şol bir wagtyň özünde, simulýator howpsuzlygy bilen meşhurdyr. Okuw wagtynda türgen Barbell-i islendik beýiklikde islendik beýiklikdäki islendik beýiklikde islendik beýiklikde düzedip bilerler. Bu myşsa toparlary bu simulýasiýa ýerlerini ösdürip bolýar? Myşsynlyklaryň ýeňilmegini gowulandyrmak we massasyny ýokarlandyrmak üçin güýç okuw enjamlary zerurdyr. Mugt agramlarda ýa-da öz agramynyň aşagynda blokirläp bilerler.
Erkin agram enjamlary, dambbellleri, agramlary we diskleri saklamak üçin raflaryň gapdalynda serhet meýdanynda ýerleşýär. Gerekli agramy kesgitlemek üçin zalyň müşderileri ýük üçin uzak gitmeli bolmaz.
Mugt agramlardan uzakda däl-de, öz agramynyň aşagyndaky maşynlar hem bar. Türgenler herer giňeltmeler ýa-da abs etse, agramlar (diskler we dambeller) ulanmagy halaýarlar.