Käbir bedenterbiýeçileriň pikiriçe, bu myşsa massasyny gazanmak üçin iň oňat enjam. Şol bir wagtyň özünde, simulýator howpsuzlygy bilen meşhurdyr. Türgenleşik wagtynda türgen elini sähelçe öwrüp, islendik beýiklikde barbeli düzedip biler. Bu simulýatorlarda haýsy myşsa toparlaryny işläp we köpeldip bolar? Myşsalaryň ýeňilleşmegini we massasyny ýokarlandyrmak üçin güýç öwrediji enjamlar zerurdyr. Erkin agramlarda ýa-da öz agramy astynda blokirläp bolýar.
Mugt agram maşynlary dambbellleri, agramlary we diskleri saklamak üçin raflaryň gapdalynda serhet meýdanynda iň gowusydyr. Zerur agramy kesgitlemek üçin zalyň müşderileri ýük üçin uzak gitmeli bolmazlar.
Erkin agramlardan uzak bolmadyk ýerde öz agramy bilen maşk maşynlary hem bar. Türgenler giper giňeltmeler ýa-da abs ýerine ýetirilende agramlary (diskler we dambbelller) ulanmagy halaýarlar.