Katarda geçiriljek dünýä çempionatynyň meşhurlygy bilen birlikde, bedenterbiýe türgenleşiklerine bolan höwes hem artýar. Şol bir höwes sebäpli dünýäniň futbol höwesi oýanýar. Myşsaly owadan ýigitlere seredip, has köp saglygy we umydy görýäris. Futbolçylar güýç we myşsalary ösdürmek, şeýle hem aerobika boşaltmak boýunça köp türgenleşik geçirýärler.
Yzygiderli aerobika maşklary bedeniň özboluşly däl immun funksiýasyny gowulandyryp, şeýlelik bilen täze koronawirusyň belli bir derejede ýokuşmagynyň öňüni alyp biler. Şahsy ýagdaýyňyza görä başgaça mukdarda maşk saýlaň, esasan az-kem terläň. Maşk wagtynda suwuň mukdaryny doldurmaga üns beriň we myşsalaryň zeperlenmeginiň öňüni almak üçin maşkdan öň gyzdyrmaga üns beriň. Aerobik maşklara ylgamak, basgançak bilen ýöremek, welosiped sürmek, oturyp-turmak, otlap-ýolka, aerobika, taýçi we başgalar girýär. Şu gün biz fabrikamyzdan Aziýanyň, Latyn Amerikasynyň we Ýewropanyň köp ýurtlaryna köp mukdarda satylan MND-X200B basgançak maşynyny tanyşdyrarys. Basgançak dyrmaşyjynyň kiçi ölçegliligi sebäpli, öýde saklamak üçin bir ýa-da iki sany satyn alyp bilersiňiz we maşgalaňyz bilen bilelikde has köp maşk edip bilersiňiz. Her gün biraz maşk ediň, özüňizi has sagdyn duýarsyňyz.
TEHNIKI JIKME-JIKLIKLER
Demirgazyk-Günbatar agramy: 206 kg
Ölçegleri: 1510*780*2230mm
Gaplama ölçegi: 1365*920*1330mm
Basgançagyň netijeli giňligi: 560 mm
Sürüjilik Režimi: Motorly Sürüjilik
Motoryň aýratynlyklary: AC220V- -2HP 50HZ
20 futlyk GP: 8 birlik
40 futlyk baş edara: 32 birlik
Funksional displeý: Wagt, Çykyş beýikligi, Kaloriýalar, Ädimler, Ýürek urşy
SAÝLAMAK ÜÇIN IKI REŇK:
ULANYŞ USULY
1. Ýanbaşyňyzyň güýjüni duýmak üçin iki ädim ädiň. Gluteus maximus myşsasyny doly derejede hereketlendiriň we tizligi öz depginiňize laýyklap sazlaň (Bellik: tutuş daban pedala basylmaly, daban bolsa asylyp durmaly däl).
2. Gapdalyňyza durup, iki taraplaýyn ädim ädiň. Göwreli myşsalaryň we ýaýyň daşky gyrasynyň ikisini hem türgenleşdirip bolýar. Maşkyň başynda bir toruň üstüne basyp, soňra ussatlyk bilen hereket edeniňizden soň iki toruň üstüne basyp bolýar. Ýaýyň daşky gyrasy hem has köp güýç döreder, bu bolsa ýaýyň iki tarapyndaky çökündi dolduryp biler.
Bu basgançakly dyrmaşyjy pyýada ýöremekden has çalt gitmegiň zerurlygy bolmazdan, gysga wagtyň içinde şol bir güýçli maşklary ýerine ýetirip bilýär. Bu enjam biomehanika we metabolizm tizligini tebigy ýagdaýda dolandyrmaga nähili güýçli üns berýändigi sebäpli, netijeler islendik fitnes maksadyna laýyk gelip bilner. Ösen derejeli türgenlerden başlap, täze başlanlara çenli, bedeniň tonuny düzeltmekden we heýkeltaraşlyk etmekden başlap, ýürek-damar ulgamyny terbiýelemek we türgenleşdirmek. Ulanyjylar wagtlaryndan we tagallalaryndan iň gowy peýdalanýarlar.
Ýerleşdirilen wagty: 2022-nji ýylyň 16-njy dekabry