MND-CC01 Özboluşly dizaýnly öý sport zaly fitnes enjamlary Kardio türgenleşikleri öz-özünden öndürýän Stepper

Stepper bodibilderleriň basgançaklara gaýta-gaýta çykmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa diňe bir ýürek-damar ulgamynyň işini güýçlendirmek bilen çäklenmän, eýsem butlaryň we baldyrlaryň myşsalaryny hem doly derejede maşklandyryp biler.

Ýuwaşlygy ýakmakdan, ýürek urşuny we aerobik dem alyş ukybyny gowulandyrmakdan başga-da, ylgaw ýoly bir wagtyň özünde beli, kalçany we aýaklary maşk edip biler, şeýlelik bilen bedeniň birnäçe böleginde ýag ýakmaga we şol bir guralda bedeniň aşaky böleginiň kämil egrisini döretmäge mümkinçilik berýär. Basgançak basanyňyzda, adatça hereket etmeýän ýerleriňizi, meselem, kalçaňyzyň daşyny, budyňyzyň içini we daşyny we ş.m. maşk edip bilersiňiz. Beli burama enjamyň we ylgaw ýolunyň funksiýalaryny birleşdiriň, has köp bölegi maşk ediň we şol bir maşk wagtynda has köp kaloriýa sarp ediň.