Basgançak açyk howada ulanylýan bedenterbiýe enjamlarynyň bir görnüşi bolup, adatça mekdeplerde, seýilgählerde, ýaşaýyş jaýlarynda we ş.m. peýda bolýar; Umumy klassifikasiýalara zigzag basgançak, C görnüşli basgançak, S görnüşli basgançak we el bilen dyrmaşmak basgançaklary girýär. Adamlar bu görnüşli açyk howada ulanylýan bedenterbiýe enjamlaryny diňe bir özboluşly görnüşi üçin däl, eýsem ajaýyp bedenterbiýe täsiri üçin hem halaýarlar. Açgyç nähili bolsa-da, basgançak ýokarky aýaklaryň myşsa güýjüni ösdürip, iki eliň tutuş ukybyny gowulandyryp biler. Mundan başga-da, bu enjam köp ulanylsa, bilek, tirsek, egin we beýleki bogunlar hem has çeýe bolup biler. Mundan başga-da, basgançagyň dürli dizaýnlary adam bedeniniň utgaşyklylygyny hem gowulandyryp biler. Köpçülik basgançagy bedeniň sagdynlygyny saklamak üçin ulanyp biler.
Kwadrat turbalaryň ulanylmagy gurallary has berk, owadan we çydamly edýär, şeýle hem has uly agrama çydap bilýär.
Funksiýa:
1. Bedeniň gan aýlanyşygyny güýçlendirýär we maddalaryň alyş-çalşyny goldaýar;
2. Ýokarky aýaklaryň güýjüni we beliň we garnyň çeýeligini güýçlendirmek, egin bogunlarynyň göterijilik ukybyny gowulandyrmak, şeýle hem deňagramlylygy we utgaşyklylygy maşk etmek.
3. Elektrostatik püskürtme prosesi bişirilýän boýag üçin ulanylýar.
4. Ýassyk we tekje reňklerini saýlamak mugt we dürli reňkleri saýlap bilersiňiz.