“Hammer Strength Plate” bilen ýüklenen oturgyç egri bogun stresini azaltmak we alternatiw myşsalara minimal stres bermek üçin niýetlenendir. Hamstring hereketleri, gurnalan wagtynda dyz epmegine zordan degmäge höweslendirip, aýratyn ulanyjylary deňleşdirmäge mümkinçilik berýän özboluşly maşyn bilen tälim berilýär.
Hammer Strength Select Leg Curl, arka stresini azaltmak we sazlap boljak başlangyç ýagdaýy bolan böwrek bilen döşüň arasynda dürli burç hödürleýär.