MND FITNESS PL Plate Loading Strength Series, esasanam ýokary derejeli sport zaly üçin 50 * 100 * 3mm tekiz ýumurtga turbasyny çarçuwa hökmünde kabul edýän professional sport zalydyr.
MND-PL25 Gapdal gol göteriji tälimçi, Bölünýän hereket dizaýny, bölekleri asmak usuly bilen bir wagtyň özünde ikitaraplaýyn egin myşsalaryny türgenleşdirip ýa-da birtaraplaýyn egin myşsalaryny türgenleşdirip biler.
1. Asma çybyk: 50 mm uly asma çyzyk, köp sanly barbell plitalaryny ulanyň.Okuwlary has çeýe edip, öz islegleriňize görä jaň plitalarynyň sanyny ýerleşdirip bilersiňiz.
2. Oturgyçlary sazlamak: Çylşyrymly howa pru springina oturgyç ulgamy, ýokary hilli, amatly we berkdigini görkezýär.
3. Galyňlaşdyrylan Q235 polat turbasy: Esasy çarçuwasy 50 * 100 * 3mm tekiz ýumurtga turbasy bolup, enjamy has agramly edýär.
4. Okuw: Gapdal ýokary göteriş, eginleri (esasanam gapdal deltoidleri) işleýän, trapezius (ýokarky arka) maşklary durnuklaşdyrmak arkaly goldaýan güýçli izolýasiýa maşklarydyr.
Bu maşk, agramyňyzy bedeniňizden, gapdala çykarmagy göz öňünde tutýar.Ondan has aňsat görünýän maşk, hatda gapdal ýokarlanmak üçin ýeňil agramlary ulanmak güýç we ululyk döretmäge kömek edip biler.Goşmaça bonus, latyň ýokarlanmagy egniňizdäki hereket diapazonyny gowulaşdyryp, egniňizi durnuklaşdyrmaga kömek edip biler.