MND-H7 Gidrawliki güýç tälim enjamlary Aýak basyş enjamlary

MND FITNESS H seriýasy aýallar we dikeldiş türgenleşigi üçin ýörite işlenip düzüldi. Ol garşylygy sazlamak üçin 6 derejeli gidrawliki silindr ulanýar we ýumşak hereket traýektoriýasy has ergonomiki. Tekiz oval turba (40 * 80 * T3 mm) tegelek turba (φ50 * T3 mm) bolan polatdan peýdalanyp, galyňlaşdyrylan polat önümiň durnuklylygyny üpjün edip, ýük göterijiligini iň ýokary derejä çykarýar. Oturgyç ýastykçalarynyň hemmesi ajaýyp 3D poliuretan galyplama prosesini ulanýar we ýüzi super süýümli deriden, suw geçirmeýän we aşynmaýan deriden ýasalýar we reňki isleg boýunça deňeşdirip bolýar.

MND-H7 Aýak Press başga bir ýa-da goşmaça çömelme maşkydyr. Bu maşk aşaky bedeniň güýjüni we ösüşini gowulandyrmak üçin bil, bud we dört başly myşsalary türgenleşdirýär. Bu maşkdan täze başlanlar we ösen türgenler peýdalanyp bilerler.

Hereketiň düşündirişi:

①Oturyň we aýaklaryňyzy pedallara goýuň, baldyrlaryňyzy egin giňliginde we pedallara perpendikulýar ýagdaýda saklaň.

② Ýokarky we aşaky aýaklaryňyz 90 graduslyk göni burçda bolar ýaly oturyş ýagdaýyny sazlamak üçin tutawajy iki eliňiz bilen tutup duruň. Hereketleri edip başlaň.

● Aýaklaryňyzy ýuwaşlyk bilen uzadyň.

● Doly gysgaltmadan soň, biraz wagtlap arakesme ediň.

● Başlangyç ýagdaýyna ýuwaşlyk bilen gaýdyp geliň.

Maşk etmek boýunça maslahatlar

● Dyzy hereketsiz galdyrmakdan gaça duruň.

● Arkaňyzy hemişe arka daýanja ýakyn saklaň.

● Aýaklaryňyzyň ýagdaýyny üýtgetmek dürli türgenleşik täsirlerine eýe bolar.