MND-H8 Ýokary hilli täjirçilik sport enjamlary türgenleşik maşyny oturgyç

MND FITNESS H seriýasy aýallar we dikeldiş türgenleşigi üçin ýörite işlenip düzüldi. Ol garşylygy sazlamak üçin 6 derejeli gidrawliki silindr ulanýar we ýumşak hereket traýektoriýasy has ergonomiki. Tekiz oval turba (40 * 80 * T3 mm) tegelek turba (φ50 * T3 mm) bolan polatdan peýdalanyp, galyňlaşdyrylan polat önümiň durnuklylygyny üpjün edip, ýük göterijiligini iň ýokary derejä çykarýar. Oturgyç ýastykçalarynyň hemmesi ajaýyp 3D poliuretan galyplama prosesini ulanýar we ýüzi super süýümli deriden, suw geçirmeýän we aşynmaýan deriden ýasalýar we reňki isleg boýunça deňeşdirip bolýar.

MND-H8 Çömelme bedeniň aşaky böleginiň güýjüni we güýjüni ösdürmek üçin biliňizi, budyňyzy we dörtburç myşsalaryňyzy türgenleşdiriň. Bu türgenleşikden täze başlanlar we tejribeli türgenler peýdalanyp bilerler.

Hereketiň düşündirişi:

①Aýaklaryňyzy pedala goýuň, şonda aýaklaryňyz egin giňliginde bolar. Tutujyny iki eliňiz bilen tutuň.

② Budlaryňyz ýere parallel bolýança dyzlaryňyzy ýuwaşlyk bilen büküň.

③ Aýaklaryňyzy ýuwaşlyk bilen düzlediň we asyl ýagdaýyna gaýdyp geliň.

● Aýaklaryňyzy ýuwaşlyk bilen büküň.

● Doly gysgaltmadan soň, biraz wagtlap arakesme ediň.

● Başlangyç ýagdaýyna ýuwaşlyk bilen gaýdyp geliň. Hereketi gaýtalaň.

Maşk etmek boýunça maslahatlar

● Dyzy hereketsiz galdyrmakdan gaça duruň.

● Eginleriň ýa-da arkanyň ýokarky böleginiň öňe öwrülmeginiň öňüni alyň.

● Aýaklaryňyzyň ýagdaýyny üýtgetmek dürli türgenleşik täsirlerine eýe bolar.