MND-H9 Fitnes Enjamlary Garyn Gyjyrdamak/Arka Uzatmak Garşylykly Fitnes Enjamy

MND FITNESS H seriýasy aýallar we dikeldiş türgenleşigi üçin ýörite işlenip düzüldi. Ol garşylygy sazlamak üçin 6 derejeli gidrawliki silindr ulanýar we ýumşak hereket traýektoriýasy has ergonomiki. Tekiz oval turba (40 * 80 * T3 mm) tegelek turba (φ50 * T3 mm) bolan polatdan peýdalanyp, galyňlaşdyrylan polat önümiň durnuklylygyny üpjün edip, ýük göterijiligini iň ýokary derejä çykarýar. Oturgyç ýastykçalarynyň hemmesi ajaýyp 3D poliuretan galyplama prosesini ulanýar we ýüzi super süýümli deriden, suw geçirmeýän we aşynmaýan deriden ýasalýar we reňki isleg boýunça deňeşdirip bolýar.

MND-H9 Garyn gysyş/Arkany uzaltmak maşklary trisepsleriňizi we döş myşsalaryňyzy işleýär. Arka maşklary parallel ştangalarda umumy aşak itip hereket ýoluny gaýtalaýan goldawly ýolbaşçylyk edilýän hereketleriň toplumydyr.

Hereketiň düşündirişi

①Oturyş ýagdaýyňyzy sazlaň.

② Iki eliňiz bilen tutawaçdan bedeniňiziň ýokarky böleginiň iki tarapyna ýakyn tutuň.

● Aşak ýuwaşlyk bilen basyň.

● Doly uzaldylandan soň, biraz wagtlap arakesme ediň.

● Başlangyç ýagdaýyna ýuwaşlyk bilen gaýdyp geliň.

Maşk etmek boýunça maslahatlar

● Maşk edýän wagtyňyz kelläňizi merkezde saklaň.

● Maşk edýän wagtyňyz dyrnaklaryňyzy gapdallaryňyza ýakyn saklaň.